今日は美容にいいブレンドにしました🌿🌺
左からハトムギ(生薬名 ヨクイニン）→体全体の水巡りをよくしてくれます。分かりやすくいうと、むくみとかはそうですね☺️
水巡りとお肌にもいいです。生薬としてはニキビ、吹き出もの、イボに使われることが多いです。
お茶に限らず、お米と一緒に炊くのが一番使いやすいと思います。スーパーなどでもハトムギ入りの雑穀はよく見ますね！
真ん中は乾燥しょうがです🌿
効能はいくつかありますが、気滞に対しての効果→滞っているもの(気血）を発散させ流す働きとして使いました。
生姜は日常的に使われてる食薬ですね☺️
最後は黒豆です🌱
これも水巡りをよくします。ダブルで水巡り効果の食薬です。
むくみやすい人にはオススメブレンド！
プラス黒豆には血を補う効果があります。女性には嬉しい効能です！
漢方では「ち」ではなく、「けつ」といい血や栄養をいいます。
お茶なので香ばしさがあったほうがいいので焙煎されてる黒豆です。
スーパーなどでも手に入ります。
お茶にするときは、ビニール袋にいれて潰すと風味が出やすいですよ🙆
黒豆多めが香ばしくて美味しいですよ🌼
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