皆さんこんばんは。
相変わらず寒いですね〜。
あっ、アメブロでの名前を変えました。
変更前 nanacapi
↓
変更後 Nanako
紛らわしくてすみません💦
今後ともよろしくお願いします🙇♀️
さて、退院3日目ですが、
昨日から引き続きずっと胃がムカムカして
体調はよろしくありません
ウォーキングもお休みです。
動いた方がいいとは思うものの、
出歩く元気がありません😔
入院前日は4km近く歩いてたのに〜💦
食欲もほぼ無いに等しいです
とは言え全く食べないと良く無いので、
お粥だったり、インスタントのスープ飯だったり、
そう言うものを食べて凌いでいます。
そうそう、なぜかトマトジュースや
トマトスープを欲しています🍅🍅🍅
さっき言ったお粥も梅干しのお粥を食べてます。
なんとなく、酸っぱい物やさっぱりした物が
いい感じです。
と言う事で、明日もウォーキングできるかどうか
怪しいところです。
体を動かしたいけど、この、胃のムカつきが
どうにもならなくて…。
そうそう、朝、YouTubeで柔軟体操を見つけて
やってみました。
私、昔から体が超絶硬いんです。
この動画の方のようにはできないけど、
それでもスッキリしたので続けていきたいです。
明日以降、体調次第では更新が不定期に
なる可能性大ですが、引き続きお付き合い
いただけたら嬉しいです。
ではまた👋
最近食べてるスープ飯はこちら。
元々AFURIのラーメンが大好きです🍜
お気に入りのラーメンはこちら
食欲がなくてもこれならなんとか🍅
