皆さんおはようございます。
今日は冷え込むと聞いていましたが
本当に寒いですね💦
昨日退院してきて、昼に出前館で
うどんを頼みました。
はなまるうどん
のおろししょうゆうどん（冷）です。
さっぱりしていて美味しかった〜。
これ以外に、ちくわの磯辺揚げも食べました。
この時は幸い食欲もあって完食したのですが、
昼過ぎにぐったり疲れてしまい、結局
ウォーキングは無しにしました😓
その後、なんとなくごろごろして過ごし、
昨夜（退院前）寝られなかったので、
昼寝をしました😪
夕飯どきになって、胃がもたれるような、
ムカムカするような…吐き気とまではいかないけど、
なんかモヤモヤ…。副作用なのか？それとも
単なる胃もたれか？分かりませんが、
食べ始めたら何とか半分は食べられました。
（写真はないけど、出来合いのパエリア🥘）
その後、親が買ってきてくれたケーキを
食べました🍰
🍓ケーキと🧀ケーキ
ケーキは小ぶりのかわいいケーキだったので
2つ食べられました😋
その後、2日ぶりのシャワーを浴びて
さっぱりしました🚿
さっぱりしたのはいいんだけど、この日1日、
💩が出ず…。便秘も副作用の一つと聞いたので
心配になりました。
そして今朝。
目が覚めるとやっぱり胃がなんとな〜くムカムカ。
吐き気とまではいかないまでも、調子悪い😔
さっきお茶を飲んでみましたが、食欲はあまりなし。
ただ、血圧の薬を飲んでいて、毎朝食後に
飲まないといけないので、なんか口にしないと😅
あ、無事に💩も出ました（汚い話ですみません😅）
昨日ウォーキングできなかった分、
今日はしたいなと思いましたが、無理そうです。
体動かした方が楽になるとも言うので本当は
やりたいですが、様子見かな💦
ではまた👋
はなまるうどんにファンブックがあるとは😲
体に良さそうなので飲んでます。菊芋の味は
よくわからないけど、ごぼうの香りが
香ばしくて美味しいです🍵
なんかさっぱりしたトマトスープが食べたい🍅
