／明けましておめでとうございます🐴
今年もよろしくお願いします。
昨年はたくさんの相談者様のお役に立つことができ、とても嬉しい日々でした。
一気に良くなるというより日々成長していく。
精神疾患や発達障害を治すというより一緒に向き合う。自分の取扱い方を知り、無理しない生活を手に入れていく。考え方、捉え方を変えてみる。そういった小さな積み重ねが1年、2年と経つことで変化をもたらすのだと感じる事が出来ました。
私の相談者様は長年連れ添うことが多く、皆さん短時間や短文ですが、安心を持ち帰り、また不安が出てきたら相談に来られる方が多いです。私もそれで良いと思っていて、動揺している時やイヤな事があった時って、単純な勘違いだったり、視野が狭くなり過ぎている時もあるんですよね✩
仕事帰りに、パートナーや親とケンカした時、「5分だけ愚痴らせて🙏」でも構いません。私に怒りを思う存分に吐き出しても構いません。自分の心を整える為にセラピーを利用してもらいたいです✨
2026年も皆様のお役に立てるよう日々精進して参ります。今年も皆様の心と世界が平和な1年でありますように🌄
P.S.しばらく休んでいたブログも更新していきます〜。お楽しみに！
脳心理学セラピスト Nana
朗報
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