4歩勢いつけて踏み込んで5歩目足膝スライド

4歩とも指の付け根で踏み込む勢いが大事！！

重たいものを持っているのでただ歩くより歩幅が狭まる為

1.2.3.4.スー （頭の中でも）

膝を曲げてつま先より出す！

つま先→ファールライン

膝→→→ファールラインより先に出してパワーを放出！一緒に身体、ボールも放出！

スライド→スケート⛸をイメージ^_^

やはりスライドしないでリリースすると外ミス！！😰

オスクパレルマの言うように脳を切り替えること！