フラゲ。 今朝は雨がパラパラ降っていたけど、 リハビリに行く頃には 止んでいたので、自転車で行けました だいぶ、腕も上がるようになってきました でもまだ腕に筋肉痛のような ハリがあります 毎日、ストレッチ頑張ってます そんな今日のお弁当 お魚ハンバーグ ミニトマト ピーマンめんつゆおかか和え きんぴらごぼう 十六穀米 夫の分は写真を撮る時間が ありませんでした 雑穀米 十六穀米 450g (30g×15袋) アイリス 送料無料 ダイエット もち麦 食物繊維 個包装 黒米 赤米 白麦 アマランサス キヌア たかきび もちきび もちあわ ひえ 黒大豆 小豆 とうもろこし カニワ ごま アイリスフーズ【予約】 楽天市場 1,180円 それにしても今日の暑さは ヤバいです 雨がやんで陽射しが出てきたら ちょっと昨日までの暑さと違います この気温差でワン太も調子が悪くて 昨夜は深夜にワンワン鳴いて 騒いで大変でした お陰で寝不足です 環境に優しいドイツのはっ水・防汚 8時間防水 スニーカー メンズ レディース 靴 シューズ 通勤 通学 ウォーキングシューズ 登山靴 トレッキングシューズ 登山 アウトドア キャンプ 釣り 人気 おしゃれ ランキング 黒 白 レインシューズ LAD WEATHER ラドウェザー 楽天市場 2,680円 編み物は、かぎ針編みのプルオーバーを 編んでいます↓ 飽きてきちゃってるんですけどねww 他に編むものないかな~って 考えながら、とりあえず進めています 【KN001】ナチュリ『3』《ベージュラメ》 麻 コットン 毛糸 中細-合太 生成り糸 ラメ 編み物 手芸 夏糸 毛糸ピエロ 在庫限り 楽天市場 231円 ランキング参加中 にほんブログ村 ありがとうございます トニセンのCD、フラゲです なんだかんだあるかもだけど、 私は3人が好きだから 応援してるよ 二十世紀 FOR THE PEOPLE (初回盤A CD+Blu-ray) [ 20th Century ] 楽天市場 8,034円 二十世紀 FOR THE PEOPLE (初回盤B CD+Blu-ray) [ 20th Century ] 楽天市場 5,021円 二十世紀 FOR THE PEOPLE (通常盤) [ 20th Century ] 楽天市場 3,960円
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