目標は低く目標って高くたてすぎる?他人からみたら、低い目標かもしれない。でも、自分にとっては高いのかも?だったら、低くしてみる?底をみたら、這い上がるのみ。這い上がるなら、身軽な方がいい。ウェイトダウンしなければ・・・。まずはダイエット、ダイエット