こんにちは！
３ヶ月でMサイズの服になる！食べて痩せる腸美人ダイエットアドバイザー清水久仁子です。
40代からだって、オシャレを楽しめるスタイルでいたい！
20代・30代の頃のように、体型を気にせず隠さず、ファッションを楽しみたい！
昔のように、Ｍサイズが着れる体になりたい！
そんなあなたのモヤモヤも、今からスッキリ手放すことができます！
体型に服を合わせる毎日はもう卒業！
あなたも、着たい服を自由に選べるＭサイズ体型になって、今からオシャレを楽しめるようになりますよ。＾＾
「お尻が小さくなって、スリムなパンツもスッキリ履けるように！」（3ヶ月で－3.4㎏♪50代）
「2か月弱でワンサイズダウンのお洋服が着られるようになりました！」（3ヶ月で－4㎏♪50代）
「今まで履いてたパンツがユルユルになった！」（3ヶ月で－5㎏♪70代）
「娘におなかがスッキリしたと言われた！」（3ヶ月で－4㎏♪40代）
「Ｍサイズが余裕で着れるようになった！」（3ヶ月で体脂肪－4.2％♪50代）
実は私も、ダイエット経験者です。
39歳の時に、標準体重から一気に15㎏も太ってしまったんです！
この健診のあと、さらに５㎏太り、６８㎏までいってしまったんです。( ；∀；)
身長156cmで、68㎏！（ちなみに、１５６㎝の標準体重とされているのは５３．５㎏です。）
35歳で結婚してから急激に生活が変わり、39歳までの間に流産も経験しました。
その頃の私は、仕事も辞めて引きこもり状態でした。
お洋服も、今まで着ていたMサイズのものがどんどんキツクなり．．．
MサイズからXLサイズに！
選ぶ基準も、好きなものや着たいものではなく。
締め付けがなく、ゆとりがあって体型を隠せるものばかり！
（友人宅で不意に撮られた写真。太っていた頃は写真を撮るのがイヤでした。。）
季節ごとにお洋服屋さんに行くのが好きだったのに。
オシャレをして出かけるのが好きだったのに。
ヒールを履いたら、体が重くて足も痛い。
「これから４０代になったらもう、痩せられないだろうな～」
「私はもう、オシャレとかいいや～～」
って、完全に諦めてしまっていました。
とはいえ、引きこもりから脱出したい！という想いは強くあり。
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こんな生活はいけない！私の人生まだまだ先があるじゃないか！
＼
と、引きこもっている間に沢山勉強しました。
その結果
「私たちの体は食べたもので出来ている！」
「食べるもの、食べることが大切なんだ！」
と気付き！
プロのサポートを受けながら、サプリや運動に頼らず食べる事を大切にしたところ．．．
食事だけで15㎏の減量に成功♪
体重は、太る前に戻っただけなのに、体の変化がすごかった！
・太る前に着ていたパンツがブカブカに！
・鎖骨がクッキリ、胸元が開いたお洋服も楽しめるように！
・Sサイズのジャケットでもスッキリ着こなせるように！
・XLのブラトップからはみ出た背中肉も、サヨウナラ！
・キツクてつけられなかったブラも一番奥のホックに！
・靴のサイズも23.5㎝から23㎝に！
脂肪だけではなく、余計なムクミがとれたことで、キツキツだったお洋服が、ユルユルになって！
今まで出来なかったオシャレも楽しめるようになりました♪
しかも！ただ痩せるだけでなく
・生理痛や生理前の不快感がなくなり
・毎日スッキリ便が出るように
・気持ちが前向きに
・夜もグッスリ朝もスッキリ起きれるように
こんなに良い、体の変化も感じられて♪
心も体も軽くなり、イライラすることも減って
更年期を迎えることも怖くない！とまで思えるようになりましたよ。＾＾
・痩せてオシャレを楽しみたい
・体型を隠す服は、もう買いたくない
・お気に入りの服をまた着れるようになりたい
・我慢せずに好きなものを美味しく食べたい
・楽しく続くダイエットがしたい
・もうリバウンドはしたくない
・いくつになっても、キレイでいたい！
・「13号サイズが、9号サイズになった！」
・「着れなくなってしまったお洋服が、久しぶりに着れた！」
・「2か月弱でワンサイズダウンのお洋服が着られるようになりました！」
・「今まで履いてたパンツがユルユルになった！」
・「Ｍサイズが余裕で着れるようになった！」
・「毎日スッキリ便がでるようになった！」
・「お肌がキレイだねって褒められた！」
・「体のだるさもなくなって、朝スッキリ起きられる！」
・「楽しんで食事ができるようになった！」
もう、体型に合わせて無難な服を選ばなくても大丈夫♪
これからは、あなたが着たいと思うお洋服を、思いっきり自由に楽しめるようになります！
「今日は何着よう♡」
そんながワクワクが、今よりもっと！人生を楽しくしてくれますよ♪
あなたも腸美人になって、理想体型で、着たいお洋服を自由に楽しんでいきましょう！
あなたのダイエットを、私は心から応援しています！
３か月でMサイズの服になる！「痩せたいけど食べたい」が叶う♪食べる腸活ダイエット 清水久仁子でした。