ダイエット中におすすめのおやつ教えて！ みんなの回答を見る 芋。 薩摩芋関係ですね。 芋けんぴとか、焼き芋。 市販のポテトチップスだったら 味覚糖の「おさつドキッ」。 手間でなければ、薩摩芋を買って来て 揚げ焼きにするのもお奨めよん。 あとは、牛蒡関係。 兎にも角にも、繊維質。 いっぱい取るでございます。
