家族との未来づくりを叶える、心と身体のメンテナンスが学べるスクールを主宰しております、ホイップの向山智恵です。
昨日は手帳timeの日！
いつもの、デッキカフェ有田店に行ってきました。
ここ、モーニングが食べられて、朝９時～空いてて、ソファー席あって、過ごしやすい！
モーニングの時間帯だと、ワッフルまでついてくる！
でも、モーニングのセットメニューってだいたい、
「コーヒー」
か
「紅茶」
ですよね。
…。
どうしよう。
私、今カフェインを辞めてみよう！と思って、チャレンジ中。
２日目位に私の事をよく知る人に言ったら、
「ええ？！」
「あんなに飲んでたのに？」
って驚かれました(笑)
そうなんです。
あんなに飲んでたのに、辞めてみよう、と思ってみて。
辞めた人の経験とか、辞めてみての変化を感じてみたい！と挑戦！
このレポはまた改めて。
モーニング食べたいけどなー、セットドリンクのホットがカフェイン入り。
どうしよ…。
単品メニューと、単品ドリンク注文しようかな？
でも、このパングラタンが食べたいんよなー！
ということで、お願いしてみた！
「追加料金払うので、こっちのメニューから選ばせてもらえませんか？」
「カフェイン控えていて、でも、ホットのドリンクが飲みたいんです」
って店員さんにお伝えしたら、快く受けて下さり、無事にいつものモーニングがいただけました(*^-^*)
ちょっとしたことだけど、
「仕方ない」
って何も行動しないまま諦めるより、自分の意思を
「伝える」
ことができて、いつもより、気持ちの上がる手帳timeになりました(*^-^*)
手帳time、金曜日の午前中、一緒に取ってみませんかー？
モーニング食べて、手帳書くだけだけど、ご一緒してくれる人、募集中♪
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