家族との未来づくりを叶える、心と身体のメンテナンスが学べるスクールを主宰しております、ホイップの向山智恵です。
私、基本的に、室内でのお仕事で、動きが少ない。
半分はパソコン作業。
つ、疲れる…。
そんな時、どこが疲れるかというと、
「目」と「首」
こればっかりは、ケアが必要!
サロンで人の手を借りて癒したいところですが!
とりあえずの応急処置は
「セルフケア!」
翌日、起きたときに、
「あれ?スッキリしてる?」
と思えると、1日楽に過ごせますよねっ(*^^*)
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リフレクソロジーってなに?
どんなことするの?
どんな効果があるの?
そんな風に思っている方にも、リフレクソロジーの良さを感じていただけたら嬉しいです(*^-^*)
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