家族との未来づくりを叶える、心と身体のメンテナンスが学べるリフレクソロジースクールを主宰しております、ホイップの向山智恵です。
今日は、オフ！
自分の予定を変更して、家で過ごしております。
どうしても、私の仕事の都合で連れまわしてしまうので、休ませようと思いまして。
こういう判断、見誤る人が多いです。
子どもは母親が、疲れ具合などを気にします。
でも、大人になればなるほど、
「自分が頑張ったら何とかなる」
って思っちゃうので。
頑張るにしても、健康第一ですから！！
私は、高校時代、「突発性難聴」になりました。
疲れている意識もなく、毎日楽しく過ごしていたのですが、何の前触れもなく、朝起きたら、水の中にいるような、耳が詰まったような感覚でした。
別に普通に過ごせなくはないけど、と言いつつも母に伝えて、受診したら、
即入院！
２、３日放置していたら、落ちた聴力は戻らなかっただろう、と言われました。
原因はわかりません。
でも、それ以降、疲れたり、ストレスが溜まったりしたら、どうも耳にくる。
ひどい時は点滴。
内服で対応できそうな時は、めっちゃまずい薬を飲む。
そんな事を繰り返し、「メニエール病」という診断もつきました。
それが！
なんと、少なくともここ５年は発症していません。
なぜか？！
・子どもが出来て、生活が規則正しくなった
・食生活を意識するようになった
・仕事を変えた
この辺りじゃないかと。
やっぱり、日常生活が整っていること、過度なストレスにさらされないことが大事。
体調、整ってますか？
今、「やりたい！」と思える仕事、してますか？
自分が楽しい事、やってますか？
リフレクソロジーで、自分の体調も、家族の健康も調えられます。
そんな技術を学べます。
活かして仕事にもできます。
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