食って大事！を再認識させてくれるパン教室です

今日はプライベートでFields Rのパン教室へ。

１０年来の担当の美容師さんと、そのお友だちと一緒に、教室をして頂きました。

２度目の食パン。

いやー、りほこさん、「適当で！」って言い過ぎな教室で笑えます。

ご一緒させていただいた方々が、しっかり食にこだわって、手間暇かけてご飯を作っているのを聞いて、頑張らないと！と思いました。

私自身、ファスティングで、味覚が敏感になったのか、いままでより甘さを感じやすくなったり、加工食品などが美味しくないと感じるようになりました。

楽しみなりほこさんのランチ。

そしてデザート。

今年初シュトーレン♪

嬉しい(*^-^*)

ここにくると、パン作りはもちろんですが、普段の食事を簡単に作るヒントを貰えます。

なんせ「適当で！」がモットーな方のお教えですので。

今日の食パンを生かして、晩御飯。

１斤があと３分の一くらいしか残っておりません( ﾟДﾟ)

実家にタンチューおすそ分けしたら、カキフライになって帰ってきました！ラッキー♪

最近、調味料はいいもの使った方がいいよね！とお砂糖、塩、しょうゆ、みりん、酒をいつもよりいいのを買いそろえていたのですが、今日話聞いてたら、味噌が簡単に作れるとの事だったので、味噌づくりに手を出そうかな？

あとはだし！

楽天でお手軽無添加国産のだしパックと、雑穀米を購入♪

色々揃えて楽しくなってきました！

目指せ、身体にいい、美味しい食卓(*^-^*)

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