皆様、お食事はどれくらい食べますか？
ママ友たちと話していて薄々気づいていたのですが、我が家、結構な大食いです。
夫、私、長女、次女、みんなよく食べます。
特に肉！
どれくらいかというと、４人分(３０代夫婦と５歳、２歳の子ども)
ハンバーグなら６００ｇの合いびき肉で作って、付け合わせの人参、ジャガイモ、インゲンなどと、パンかご飯、スープ。
唐揚げメインの日なら、鶏もも２枚と、手羽中１パック、アメリカンドック、ポテト、サラダ、デザートにごま団子。
水炊きなら、鶏ももミンチ４５０ｇと、豚ロース３００ｇと白菜１/４、えのき、葛きり、豆腐などシンプルな具材で、〆は雑炊。
基本、ほぼ残りません。
夫に至っては、飲み終わるまで、更にお菓子をアテに食べます。
魚メインの日は、一応一匹もしくは一切れずつ、多めにあれば主人は２切れ、でも、和食だと物足りないのか
なので、食費が…。
節約料理のオススメレシピ、教えて下さい(>_<)
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