日に日に冷え込みますねぼけー





冬になると飲みたくなる






妊婦さんにオススメ⭐グリーンスムージー⭐






















あ!









ココアとかじゃないんだ!





みたいなね!





だって冬の野菜



ほうれん草でしょ!



美味しいし栄養満点ちゅー










久々パパのお弁当ウインク











ひだりから




チンゲンサイのナムル



きんぴらごぼう



ネギ入りだし巻き玉子



蓮根と牛肉の甘辛炒め





このお弁当箱




前に息子に買ったやつWWWW


パパが使うには微妙な大きさだけど




ダイエットだよねデレデレ







それでは



今日もはりきって  




いきましょー!