おはよーございます！
先週の日曜日にたった1日で
４キロ増えた私です。
そして本日！
遂に！
遂に！！-４キロ落とした!!
妊婦のダイエット大変です。
でも！
ちゃんと食べてましたよ！
朝は元々食べれないので
ヨーグルト1箱食べます！
(それ食べれないって言うの？ww)
お昼は麺類半玉！
夜は(昨日は)
豚汁
ほうれん草ごま和え
むね肉のからあ
むね肉の煮物
きんぴらごぼう
あさりの酒蒸し
毎日和食心がけました
息子も娘も和食好きで助かりますww
でもやっぱり４キロ
落とすのは大変でした
私太りやすくて痩せやすい体質
なんで努力止めたらすぐ太る。
そして今日は
月曜日から出張に行ってた
パパが帰宅する日
お肉ﾄﾛﾄﾛのﾋﾞｰﾌｼﾁｭｰとか
作りたいなー
でも本日大阪雨だよー
買い出しはおろか
息子の体操教室も
私の歯医者も行けない！涙
困った...
そんなんで！
本日も皆さんがんばりましょー！
Android携帯からの投稿