先週の話...
たった！
たった1日で+4キロ増えた私。
たった1日ですよ！？
毎日朝体重計乗るんですがね...
びっくりしすぎて笑ってしまったww
その日何があったかと言いますと...
朝は食べず昼間に
横綱のラーメン『大』食べました。
夜は友達呼んで初の我が家でのタコパ
唐揚げ作ったり
餃子作ったり
牛筋煮込んだり
漬け物作ったり...
それ等とたこ焼き食べたら
太ってたww
因みにたこ焼きに
牛筋ｻｲｺｰﾈ
ww何か買ったやつのはｲﾏｲﾁだったけど
手作りいーね！
一週間前に牛筋煮込みを
三時間半煮込んで
冷凍したやつ使ったんだけど...
(ﾀｺﾊﾟ用に作って冷凍しておいた)
うまかった！
でも1日で４キロはヤバイ。
そんな私只今猛烈ダイエット。
今週か来週検診なんで...
これじゃあまずいぜ！
今やっと-1.5
朝はヨーグルト
昼間は麺類
夜は温野菜
因みに昨日はこんな感じ！
食べ掛けすみません。
トマトサラダ
ほうれん草のごま和え
ｺｰﾝｼﾁｭｰ
ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ
ミートボール
かぼちゃの煮付け
ほうれん草ｳﾏｲ!
妊婦のみかた。
さー体重管理気を付けなければ！
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