暑い~~~！汗ダクです

今夜の夕食は

チキン南蛮的なもの

タレ

甘酢

タルタル系

そして

ご飯変わりに冷奴

キムチのせ

でした。

その後

昨日と同じコースをウォーキング

サウナスーツ的なジャンパーを着て

歩いてるので汗ダクです

でも やっぱり ウォーキング

気持ち良くて

好きです

愛犬の徘徊で寝不足気味なので

疲れているのだけど

歌を聴きながら

歩いてると楽しくなってきます

あとはお風呂でのんびりして

早めに休みたいと思います

愛犬よ！

今夜は良い子で寝てくれ～

では 普通に生活出来た事に

感謝です。

お疲れ様でした