気持ち良いお天気です。
昨夜は久々に爆睡出来ました
なので 身体もラクです
今朝は定番の朝食です。
糖質オフのパン 海藻入りサラダ
ヨーグルト 珈琲
でも まだ 珈琲だけです
何か 愛犬の様子が変で
少し元気がないので心配です。
何でもなければ良いのですが
一難去ってまた一難
今年はこれの繰り返し
気の休まる時がありません
体重測定
体重前日比 －0.5
体脂肪率 －0.3
血圧 75/104
でした。
ベスト体重更新しました
お天気のように爽やかな気持ちの
一日になりますように