ストレス…

今ステロイドのデカドロンを3.5錠飲んでます。

副作用の食欲増進、脂肪の異常沈着で食事に気をつけてます。でも、最近好きな物が食べれないことや薬による副作用で満腹感がないのが凄くストレスです。友達と放課後に寄り道して甘い物やマックが食べれないのも辛いです。

太るのが怖くて食べる時の罪悪感も凄いです。

楽しく食べれません。

何か皆さんがしている対策などがあれば教えて欲しいです。