ただいま☆ ただいま~☆ 今、部活から、帰って来たよ ~・~・~・今日の練習メニュー・~・~・~1.ハンドコート2面を5周( 声出しながら )2.フットワーク3.4角?パス4.3ポイントのシュート5.3対3のなんか?6.3対3のエンドレス7.サイドラインからサイドラインまでダッシュ55本~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~ またですよ。55本ダッシュ。 ちょー疲れた バイちゃ