もし、あなたがいま、
幸せを感じられないのだとしたら、
その理由は…
頭で考え過ぎていたり、
自分で自分を否定していたり、
誰かや何かが、あなたを幸せにしてくれるのを
待っているから、
じゃないだろうか？
あなたを幸せにしてあげられるのは、
あなたしかいない。
今のあなたは、ちょっとだけ
本来の自分じゃなくなってるのかもしれないね。
そういう時は、
どんな時でも、
自分を心地よい状態にしてあげること。
頭で考え過ぎず、
ハートの中心に意識をおくこと
どんな自分が出てきても、
自分で自分を否定しないこと。
自分に愛情をかけ、
たくさんほめてあげること。
そうすることで、本来のあなたが戻り、
幸せを感じるセンサーの感度が上がる。
あらゆるところに幸せを見つけ、
それを感じられるようになる。
幸せを感じるって、興奮するようなことじゃなくて、
とっても穏やかなもの。
特別な人になろうとしなくても、
本来のあなたでいれば、
あなたのすぐ近くにある幸せに気付けるよ。
