こんにちは😃
外は寒そうな空模様ですね🌬🍃
２回目の手術から１週間経ちましたが
まだ自力では左手が僅かしか上がりません💧
左肩の痛みと手の痺れもあり、
寝返りを打つのに難儀します。
利き手は右手ですが、
スマホは左手で打つので、右手だと遅い😩
今日からリハビリがスタートしました。
右手で左の肘を支えながら
前腕を動かす運動。
左手を持ち上げ、30度くらいをキープ。
テーブルにタオルを置いて左手を乗せ
前に拭く動作を繰り返す肩の運動。
壁から少し離れて立ち
左手首を曲げて壁に沿わせながら上げ下げ。
等、病室でも出来る
４つの動作を教えてもらいました🤌
感覚や手指の動きに問題はないので、
鍛えれば回復すると思います❤️🩹
病院食は、味がなくて美味しくない
のは仕方ないのですが。
メニューと内容が違うのはいかがなものか。
昨日の夕食のメニューは『塩さんま』
だったのですが、
出てきたのは、皿の真ん中に
白身魚の切身がポツンと一つ🐟
何の味もない。パサパサ。
さんまを楽しみにしていただけに残念✋
先日もメニューでは『酢豚』だったのに
八宝菜もどきが出てきた🍥
別にいいんだけど…
酢豚の口になってたからさぁ🙄
そんな時はドトールのサンドで紛らわす🌭
あぁ、
脂の乗った
さんま食べたい‼️
お付き合い頂き、ありがとうございます😊
ナナ