整体入門講座

こんばんは！

那奈です(^.^)

今日は朝から整体の入門講座を受けに行ってきました☆

その前に朝ごはんをしっかり食べて行こうと思い、スープストックへ(*^o^*)





新作のスープを食べました！


そして、いざ東中野の整体院へ♪





体をしっかりと診ていきます！

今日は上半身をやりました。

難しかったけどやってよかった～ʕ•ᴥ•ʔ

3時間みっちり先生を含めて6人で頑張りました～（＾ω＾）


終わったら代謝も良くなってお腹もぺこぺこ！

カレーうどんせんきちにてちゃんぽんカレーうどんをガッツリ‼︎





いやあ今日はなんだか心地よいだるさでゆっくり寝れそうです(⌒-⌒; )


今日、習った事を家族にやってあげたいです！

Nana