おやつタイム

こんばんは〜

今日は久々にお家で

まったり週末

今週はうちの

お姫様がずーっとお熱で

引きこもりです

ようやくお熱が下がってきたので

一緒におやつタイム

今日はこの間工場見学させていただいた

トーヨーフーズさんの商品を使って

いつものおやつにプラスの栄養を

ってことてこちらを使わせて

いただきました

この黒豆さん、味はついていないので

封を開けてそのまま

フードプロセッサーへ。

このくらいまで砕けたら

市販のバニラアイスクリームとまぜまぜ。

はい、完成

かんたーん

黒豆にはイソフラボンや

ビタミンB群が豊富に入っています

おやつにプラスαで栄養が取れるので

嬉しいッッ

食感はクッキーのアイスみたい

ちなみに今回は

どこでも手に入るスーパーカップに

大さじ2強くらいの黒豆です

娘も沢山食べましたー

今週は明日もまだ休み

夜はまた別の大人の料理を作りまーす

Nana＊Rainbow