寝る前に、、こんばんはめーちゃんこ久々にボイトレ行ってきた(*⁰▿⁰*)私、腹式めっちゃ苦手でやっぱり胸式になってしまって沢山課題をいただきましたm(._.)mがんばるもんᕦ(ò_óˇ)ᕤ大根ステーキ野菜炒め茄子のおひたしと、野菜たっぷりうまうまおやすみんNana*Rainbow