１２月後半から出張やら年末・年始やらで、約１ヶ月ぶりにジムに行った。
もちろんず～っと怠惰な生活をしてたから太ったとは思ってたけど・・・・
今日 計ったら な・なんと ４キロも太ってた
（厳密に言うと３．８ｋｇやけど・・・・）
当然必死で筋トレ＆ランマシ＆サウナで汗を流したけど１日では無理
この３連休でなんとか元に戻すぞ
ここで一句
『ジム通い ちょいとサボれば 肉だるま』
今日の晩ご飯は野菜たっぷりトマトスープ。
ちゃんとトマトホール缶を買ってきて作った。
野菜は玉ねぎ、人参、ジャガイモ入りシチューパックで、あとチョリソーも入れた。
味付けはコンソメと塩コショーとケチャップ。
わりに簡単で美味しかった
ちょいと追記・・・・
サッカーで京都 橘が決勝に進んだ。
ラグビーも残念ながら負けたけど、奈良 御所実業が決勝までいった。
近畿勢の活躍は嬉しいもんや
しかし創部１２年目で決勝とはスゴイなぁ・・・・そういえば橘って昔は女子高やったもんなぁ。
月曜日 晴れたら国立に見に行こっかなぁ