今日は会議資料を作らなあかんかったし、珍しく会社に行った。
ホンマは３週間もジムをサボってたし、朝から行きたかってんけど・・・・。
しょうがないから仕事が終わってから夜に行った。
初めて土曜の夜に行ったけど結構空いてる。
さすがに３週間ぶりやったから、全然ウェイトが挙がらんかった
日に日に年老いていってる証拠やな
挙句、体重計に乗ったら２キロも増えてた・・・・ガ～ン 
これが本当の実力体重なんやと思うと、一所懸命ジムに行って保ってるんがアホらしくなってくる。
とは言うものの頑張らんとしょうがないから、岡村さんを見習って晩ご飯はサラダ多目にした。
でも、ドレッシングがノンオイルと違うからアカンかぁ
しかも、サラダだけやったら足らんから、冷凍お好み焼きも食べてるようではもっとアカンなぁ