晩御飯と体重晩御飯ハンバーグにから揚げアジ刺身漬けサラダ 野菜も高いし肉も高い生きてくの大変体重43.8今日の筋トレは腹筋トレーニング3分ストレッチそろそろ腹筋割れ出さないかな~ レーヨンブラウス(長袖)UNIQLO PEACE FOR ALL グラフィックTシャツ(半袖・レギュラーフィット)佐藤可士和UNIQLO PEACE FOR ALL グラフィックTシャツ(半袖・レギュラーフィット)リサ・ラーソンUNIQLO PEACE FOR ALL グラフィックTシャツ(半袖・レギュラーフィット)クリスティーナ・デ・ミデル マグナム・フォトUNIQLO PEACE FOR ALL グラフィックTシャツ(半袖・レギュラーフィット)ディック・ブルーナUNIQLO リネンコットンオープンワークセーター(半袖・コントワーデコトニエ)UNIQLO