晩御飯と体重

晩御飯




【ウェルネスダイニング】管理栄養士監修の『ベジ活スープ食』

 



肉炒め

サラダ

味噌汁

鮭の塩焼き


体重43.5


筋トレ

腹筋50回、腕立20回


バイトも頑張った～❗


お疲れ私‼️


胃が痛いの治らないわ…なんなんや…泣くうさぎ

 



ママのチーズケーキ

 



マナラ トーンアップUV モイスト

 



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