晩御飯と体重

晩御飯



かぼちゃ蓮根エンドウ豆

お魚ソーセージ🐟

ゆで卵に肉炒め盛り合わせ

カボチャサラダチーズ焼き🎃

筍スープ


体重43.1



今日は昼ごはん食べすぎたかな💦

おやつも💦


筋トレ

腕立て15回腹筋50回にストレッチ


今日はわりかし笑顔で仕事出来たような

お姉ちゃんと買い物出来たし

タケノコ喜んでもらえたし！


明日も頑張ろう


って無理矢理にでも前向きにえー