こんにちは、ナオミです。
ブログにきていただきありがとうございます
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進むスピードはゆっくりでも、
時には休んでも良いと思うんです。
それでも
前に進むことができる
変わることができる
と自分を信じて
前に進むことを
諦めないでほしいな～と思っています。
私がスゴク苦しかった時は
本当に迷走しまくっていたし
いつこんな苦しい状況から抜け出せるか分からないし
なんなら死ぬまで続くんじゃないか
と思っていました…
でも、変化するものなんですよね。
変化するときって
一気に変わったりもするんですけど
私は少しずつ楽になってきた部分もありました。
そしてある時期にガラっと変わる。
ゆっくりする時間を作ったり
自然と対話したり
そんな時間を作って
心に少しでも温かさを感じたら
それをなかったことにしない
「感じたことは事実じゃん」と
自分に言い聞かせていました。
今でも迷うし
ブレちゃうときだってあるし
自分の弱いところや黒い部分も出てくるけれど
それってゼロにはならないんだよね～
その度に自分と向き合って
「どうしたい？」
「どうなりたい？」
と自分に聞いて進む。
自分と向き合うことは
目を背けたい気持ちになるけれど
少しずつでも
「私、思い込みがあるんだな」
「今、こんな気持ちを感じているんだな」
「どうしてこんなに怒りが湧くのだろう」
と、“自分を知っていく”をやっていたら
「今がちゃんと向き合うときだな」と
思えるタイミングはきます。
ゆっくりでも、時には休んでも良い。
自分は変わることができると
信じでもらえたら嬉しいです♡
最後まで読んでいただきありがとうございます
ナオミ
