今日は雨です
気温も低く、１日20度ちょっとらしい。
肌寒いなぁ…
明日は晴れるみたいだけど、しばらく天気は悪そう…
今朝、目が覚めたら吐き気が
ついこの前まで数ヶ月、吐き気と目眩が続いていて。
うー、また？
と思い、ふと、そういえば、
昨夜から夫に言いたいことがあったのに、言わずに飲み込んでるわ。
と思い、言ってみた。
途端に吐き気治まる…
ほんとに正直な身体になったなぁ
ちなみに、言ったのは
「夜、寝相が悪すぎるから、お酒飲むの控えめにして！」
でした。
「やだ！」
って即答されたけどね。
この前聞いた通りだな、と。
相手が受け入れる、受け入れないは相手の自由だけど、自分が思ってることは我慢しないで伝える！
伝えたら、深追いしない。
相手が間違ってる！
自分が正しいのに！
とか、自分の意見を押し付けない！
あなたはそう思うんだ、
いろんな考え方があるもんね。
と、ゆるい、グレーな感じで…
今までの私は、
自分は正しい！
白黒つけなきゃ！
って必死になってたなぁ。
そして、心身ともに自分をいじめて、身体の声も聞こうとしないで、鎧をまとい、身体ガチガチにして。
呼吸も浅くて、深呼吸もできなかったもんね。
今は楽だぁ…
昨日の夕焼け。
龍さんみたいな雲も！
今日も猫のリラックス動画を見る２にゃん。
ななと同じサビ猫さん
ななの方が黒っぽいか。
おめめパッチリななちんと、ねむねむみーちゃん