こんばんは。

て、

お久しぶりすぎて。笑

(ま、まさか、

前回のブログの最後に書いてた

花見で何かあったんじゃ・・？？

ざわざわ・・

ざわざわ・・)

なんて気にしてる方は

誰もいないと思いますが。笑

自分がポジティブな気持ちで

「こうしたい」と思うまで

行動するのをやめた結果。

こんなに日にちが

空いてしまいました。笑

もしかして、

もう書かないかもしれないな～

なんて考えた時もあったんですが、

急に更新する気になり。

ハイボール片手に、

書いています。笑

時々、ブログを楽しみにしてると

連絡を貰うことがあるのですが、

こんな感じでゆるゆると

更新していこうと思ってるので、

是非是非ご自身のタイミングで

気軽に読んで貰えると嬉しいです😊

さてさて、気を取り直して。

ここ一年の私は、

出来るだけ良い気分でいることを

心がけているのだけど、

そうは言っても、

日中ほんの些細なことで

イラっとするようなことはあって。

これはある意味、

いい気分でいることの

好転反応というか、

いい気分でいる時間が長くなると

嫌な気分に気づきやすくなる。

今まで無自覚に感じてたことを

自覚するようになった

ということなのだけど。

だが、しかし。

多すぎやしないか？笑

こんな些細なことで？？汗

なんて、自分を責める方向に

行きそうになっていたこの頃。

だけど、今日気づいた。

何度も何度もしつこいけど、

Q:ネガティブな気持ちになるのは？？

A:【本当の自分は
そんなこと考えてないよ！！】

というお知らせ。

て、ことは？？

例えば、

誰かの対応にイラッとした時。

夫がお酒で粗相してイラッとした時。←笑

それでも本当の私は

愛を送っているということ。

誰かがどんなに

嫌な対応をしていたとしても、

本当の私はそんな風に見ていないということ。

そのギャップが、

嫌な気持ちとして表れる。

え、え・・・？

私本当はめっちゃくちゃ
優しい人なんじゃん・・？

ってことに。笑

だから今日は、

イラッとする度に

「私って優しいんだな～」

ってニヤニヤ。笑

で、そう考えたら、

めちゃくちゃ気分が良くなった。

ということは、

正解ー！！！笑

不平不満をつい口にしたり、

イライラしたり

心配になったり、、、

ついついそんな自分を

責めがちだけど・・

責めなくて良かったんだね。

これからは、

そんな優しい私と

考えを一致させていくぞー。

出来るだけ。笑

というわけで、

またフラッと更新します😊

すっごくいい気候になってきましたね。

私は一番好きな季節かもしれない。

良い日々を過ごしてください✋

ではでは、また！

“イライラ”しちゃダメですか？笑