こんばんは。
て、
(ま、まさか、
前回のブログの最後に書いてた
花見で何かあったんじゃ・・？？
ざわざわ・・
ざわざわ・・)
なんて気にしてる方は
誰もいないと思いますが。笑
自分がポジティブな気持ちで
「こうしたい」と思うまで
行動するのをやめた結果。
こんなに日にちが
空いてしまいました。笑
もしかして、
もう書かないかもしれないな～
なんて考えた時もあったんですが、
急に更新する気になり。
ハイボール片手に、
書いています。笑
時々、ブログを楽しみにしてると
連絡を貰うことがあるのですが、
こんな感じでゆるゆると
更新していこうと思ってるので、
是非是非ご自身のタイミングで
気軽に読んで貰えると嬉しいです😊
さてさて、気を取り直して。
ここ一年の私は、
出来るだけ良い気分でいることを
心がけているのだけど、
そうは言っても、
日中ほんの些細なことで
イラっとするようなことはあって。
これはある意味、
いい気分でいることの
好転反応というか、
いい気分でいる時間が長くなると
嫌な気分に気づきやすくなる。
今まで無自覚に感じてたことを
自覚するようになった
ということなのだけど。
だが、しかし。
多すぎやしないか？笑
こんな些細なことで？？汗
なんて、自分を責める方向に
行きそうになっていたこの頃。
だけど、今日気づいた。
何度も何度もしつこいけど、
Q:ネガティブな気持ちになるのは？？
A:【本当の自分は
そんなこと考えてないよ！！】
というお知らせ。
て、ことは？？
例えば、
誰かの対応にイラッとした時。
夫がお酒で粗相してイラッとした時。←笑
それでも本当の私は
愛を送っているということ。
誰かがどんなに
嫌な対応をしていたとしても、
本当の私はそんな風に見ていないということ。
そのギャップが、
嫌な気持ちとして表れる。
え、え・・・？
私本当はめっちゃくちゃ
優しい人なんじゃん・・？
ってことに。笑
だから今日は、
イラッとする度に
「私って優しいんだな～」
ってニヤニヤ。笑
で、そう考えたら、
めちゃくちゃ気分が良くなった。
ということは、
正解ー！！！笑
不平不満をつい口にしたり、
イライラしたり
心配になったり、、、
ついついそんな自分を
責めがちだけど・・
責めなくて良かったんだね。
これからは、
そんな優しい私と
考えを一致させていくぞー。
出来るだけ。笑
というわけで、
またフラッと更新します😊
すっごくいい気候になってきましたね。
私は一番好きな季節かもしれない。
良い日々を過ごしてください✋
ではでは、また！