↑↑
なんて豪語(?)したのも束の間。
本日の登園も、
あばれる君。笑
(休みの日はこんなに元気なのに・・😂)
連休明けだけど、
今日は寝起きから
比較的機嫌が良くて、
良い感じに送り出せたーー！！
と思ったら
すぐ引き返してきて、、、
デジャヴ。笑
なんでやねーーーん。笑
半ば無理やり送り出したけど、
嫌な気分が拭えず、、
戻ってきた夫を責めてみたり。
家事をしながら、イライラ。
これ、いつまで続くの？？
とかとか。
だんだん勢いがついてくる。
あかん、
あかーーーーん！！
嫌な気分(感情)は、
“本来の自分から外れてるサイン”だと
いつも偉そうに言ってるじゃないか。
そーだ、そーだ。
と気を取り直して、
今よりも、
気持ちがマシになる思考を探す。
まずはこんな風に、
感情にのみ込まれてるところから
「あ～私怒ってんな～」
「外れてるってことだな～」
って思うだけで、多少落ち着く。
からの、、
洗濯物を干しながら、
「とはいえ、とりあえず行けたし」
「これが一生続くわけじゃないし」
「てか、よく考えてみたら
一日の中でたった10分の出来事じゃん」
↑この辺で、スッと楽に。
息子を送り出した直後は、
すごい大事(おおごと)に捉えてたけど
たった10分の出来事、と考えたら
大したことないと思えた。
と、同時に
“私が息子に気を使いすぎてる”
ことにも気づいた。
正直、最近息子といる時間が
苦痛だと感じることがあって。
それは、休むことが増えて、
一緒にいる時間が増えたからだと
思っていたけど。
そうではなくて、私が
息子のご機嫌伺いをしてたからだな～と。
(この図を見ると、息子が
私の機嫌取りしてるように見えるがwww)
ぶっちゃけ、
子供が怒ったり泣いたり
暴れると面倒じゃないですか？笑
だから、
そうならないように
常に息子の様子を伺って、
機嫌を損ねないように
気を使ってる自分がいた。
(結構あるあるじゃないですか？笑)
今朝なんて、
朝ごはんはピザがいいというので
夫にわざわざ買ってきて貰った😂😂
そりゃ、嫌になるわ。
私の幸せ、
息子の機嫌次第
ってことだもんね。
それに、
私がご機嫌取りをしてると、
息子は自分の機嫌を
自分で取れなくなってしまう。
↑前回思いっきり書いたくせに。笑
やーめた。
息子の機嫌がどうだろうと、
私には関係ない。
↑こう書くと、
めっちゃ冷たい感じがするけど笑
誰もが、自分の機嫌は
自分で取るしかないんだよね。
だから、私も
息子の機嫌が悪かろうと
幸せでいよう。
息子だけじゃなく、
誰であろうと、どこにいようとも。
それが息子にとっても、
良い見本になれば。
とまぁ、
“三歩進んで二歩下がる”感じだけど😂
少しずつ少しずつ良くなっている。
というわけで、スタバで一息。
今日も良い一日を～！！