昨日は久々に・・(でもないか笑)
ネガティブな思考が
ぶわぁ～ッッと襲ってきた。笑
今、新しい試みをしてみようと思って、
取り組んでるとこなんだけど。
みんながどんな感じでやってるのかとか、
何か参考になりそうなものがあるか
検索していたら。
「今すぐやめた方がいい○○!!」
「素人とプロの違い」
「これやってる人、終わってます」
とかモロモロ“やっちゃダメ系”の
発信に辿り着いてしまい
一気に迷走、意気消沈。笑
(大抵それはそういうのを入り口に
ビジネスしてる人たちなんだけど。)
こういうこと、
結構あるあるでない？笑
↑と、こうなったら
(ゆる)瞑想するか、
気分の上がる事で切り替え。
これらをすると、
邪魔する思考を“受け流せる”ように
なるんだよね。
ふぅ・・落ち着いた。。
これまでだと、
「やっぱり私の考えは甘いのかな」とか
「そんな簡単にうまくいくわけないか」
みたいな気持ちになってたと思う。
で、それが現実に
なってたわけだ。
簡単にうまくいかないし、
“考えが甘い”と
感じさせられるような結果になる。
いや、私の思った通り
ですやん(!!)笑
今回も一瞬凹んだけど
そもそもまだ始めてもないじゃん・・汗
ってハッとして、戻って参りました。
そもそも、
ネガティブな思考がやってくる時って
「今」は何も起きてない場合が殆ど。
すでにやってしまったこと＝過去
これから起きるかもしれないこと＝未来
↑このどちらかをわざわざ今に持ってきて
思い出して、想像して嫌な気分になる。
結果、その嫌な気分と波長が合う出来事、
現実が現れる。泣きっ面に蜂、的なね。
逆に言うと、
その思考のクセを変えていけば
「望んでる方」「叶えたい方」の
現実を創っていくことが出来るってこと。
何十年もかけて積み上げてきた思考だから
またこうして出てきてしまうこともあるけど。
焦らず、そんな自分を否定せず。
試行錯誤してる自分を誉めつつ、
前向いて進んでいきましょ。
そうしましょ。
今日もここまで読んで下さって、
ありがとうございます
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