以前の私は、自分のことを
怒りっぽくて
人に優しく出来なくて
人のことばかり気にして、
気が利かなくて
器の小さい人間なんだと
思っていました。
元々そういう性格、タイプなのだと。
だけど、それは
元々の気質なんかじゃなくて
“そういう状況・状態”
なだけなんだと気づいた。
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いじわるな性格、
怒りっぽい性格・・なのではなく、
そうなってしまう状況や状態だってこと。
だから、そんな自分を責めたり、
否定する必要なんかないし
むしろそんなことしたら
ますます自分を追い詰めるだけ。
人に寛容で、優しく、癒し、
周りを元気に出来る人でありたいとか
いつも感謝出来る自分でいたい
と思うなら、
例えば
ありがとうをちゃんと言葉にする、とか
そういうことを心掛けることも大事だけど、
まずは自分に
寛容に、優しく、
気を配り、機嫌をとって
元気づけてあげることだ。
↑ここをきちんとやっていれば、
「与えよう」としなくても
“気づいたら与えられてる”人になるから。
だからまずは、
自分を幸せに。
徹底的にやろう。
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