先週、私のオンラインサロン
「わたしLABO」内で
理想の自分や暮らしを
イメージするワークをしたんだけど。
なななななんと！！！！
早速メンバーさんの一人が、
大阪の大型商業施設に
(誰でも知ってる施設だよ!!)
出展することになったって！！！！
スゴくない？？！笑
・・もしかして、
このワーク効果だけでは
ないかもしれないけど、
この半年、
サロン内のワークを通して、
自分の感じてることに
意識を向けて過ごしてきた故、
引き寄ってきたんじゃないかな～
なんて勝手に嬉しくなった。笑
私も昔から
夢アルバム(イメージボード)を
よく作ってたけど、
叶った試しがなくて。笑
でも、最近は
「いいな」と思ったものが
手に入りやすくなった。
その違いは、叶った自分を
イメージ出来てるかどうか。
そのためには、
具体的じゃないといけないし、
本当に自分が「いいな」って
感じてることじゃないと
ダメなんだよね。
“大きな家に、広い庭”とか
“リッチな生活”とか
そんなザックリじゃなくて笑
例えば、どんな外観で
どんな間取りで
どんな庭で、
そこで自分が何をしてて
どんな気分なのかまで
細かく具体的にイメージすること。
イメージ出来ないことは
どんなに書いても叶わない。
これって普段から
“感じて”ないと出来ないんだよね。
私なんかは昨年以前はほぼ
「感じる」ことをしてなかったから
・・いや、正確には
感じてたけど無視したり
抑え込んでいたから
イメージがすごく難しかったし、
自分の好きなこと・やりたいことが
分からなかった。
感情と思考の違いも
分からなかったし。
だから、望みも本心ではなく
世の幸せに寄せてた気がする。
・・だけど、
「何を感じてもOK」にして、
抑えるのをやめて
湧いた気持ちを
ただただ感じるようにしたら
好き嫌いがだんだん分かってきた。
やりたいことがどんどん出てきた。
イメージが湧くから、
叶うスピードも早く。
ほんとね、
いちいち感じるの大事。
“感じる”が分からないって
よく言われるんだけど、
(ソレめっちゃ分かるよ～!!)
モヤっとしたりウキッとしたり
心が動いた時に
“それってどんな気持ち？”って
自分に聞いてみる。
悔しいの？
寂しいの？
嬉しいの？
そして、その気持ちをジッと感じてみる。
↑これが掴めると、
いつまでも引きずることがなくなるし、
望みも出やすくなるよ。
是非やってみてね～！
(焦らずじっくりやるのもポイント)
自分の中に
ダメなものなんて一つもないからね。
ちゃんと、感じてみよう。
来月から、
オンラインサロンリニューアル予定。
もっともっと“自分を知る”ことを
細かく細かくやっていくよんヽ( ﾟ∀ﾟ)ﾉ
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