ビューティチャレンジ ←今名付けた
宣言したばかりだけど。
美しさって、
外見だけではダメで
・・いや、むしろ内面の方が
重要じゃないかと思ってるんだけど
マインドや内面って
今日学んでいきなりは変わらない。
インナービューティというか
肌の質感を内側から変えるとか
痩せるというような事も時間がかかる。
それらが見た目に反映されるには
多少のタイムラグがあるんだよね。
だから、内面(内側のケア)に関しては
コツコツやっていくしかないんだけど、
外見に関して
「キレイに見せる」ってことは
実は今すぐ出来る！
THE・私の得意分野!!( ・∀・)
もう私は、
ブログでもインスタでも(街中でも!!)
背景より何より“その人の外見”を
めちゃめちゃ見てるので、
その研究結果ですわ。笑
そして、私も意識していること。
それは、
・髪のツヤ
・肌のツヤ
・唇のツヤ&色
・姿勢
(↑今絶対ピシッ!!とした人いるよねw)
だよーーー！！
顔の造形より、ここです。
意識してなかった人は、
とりあえずこの4つを押さえるだけで、
全然変わると思う！！
私は肌も髪もめちゃめちゃ
乾燥しやすいんだけど、
パサパサ・カサカサ・ボサボサって、
本当疲れて見えるし、老けて見える。
でも、逆に潤いを感じさせるだけで、
キレイに見えるんだよね。
私の場合、
髪の毛はワックスとオイルで。(①)
(髪とかしてない人は髪をとかすだけでツヤは発生するよ！)
肌は頬骨～眉尻辺りを「く」の字を描くように
ハイライトを入れてツヤを出し、(②)
(パールの入ったちょいピンクor肌色ぽい色がオススメ。
アイシャドーパレットの一番薄い色も使えるよ)
唇にはリップ&口紅。(③)
こうやって、ツヤをつくりだす。
私は昔口紅をしてなくて
リップしか塗ってない時代があったんだけど、
唇に色がないとボヤ～っとして、
ちょっと残念な感じになってしまう・・
ことが分かったから、
今は必ず持ち歩いてる。笑
で、必ず人と会話するぐらいの距離で
鏡を見てチェック。
(目が悪い人は特にね!!)
オンラインで人に会う場合は、
スタート前に画面越しで
必ず映りをチェックするのだ。
これもめちゃめちゃ重要なこと。
あとは、姿勢。
これも根本から正すには
時間がかかるけど、
・お尻の穴に力を入れる。
教わったのだがこれがすごい。)
・背筋を伸ばす。
これは今すぐ出来るよね。
筋トレにもなるから一石二鳥！
美は一日にして成らず、だけど
(ていうか、書き出したらもっと
言いたいこと出てきたwww)
ひとまずこの4つで5割増しはなる👍
これなら忙しくても、出来るはず。
一緒に頑張りましょー！！
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