こんぱんは
“自分らしい人生”をつくる、30代からの資産形成コンサルタント 藤井奈々です
このテーマについては結構何度も書いているのだけど、
ちょうど先日のM-1で悪口うんぬん騒動があったので、
ちょっと感じたことを。
私も以前は、人と会った時に誰かに対する不満を話題にしたり便乗したりしていたと思います。
でも、ここ最近は自分でも話題にしないし、誰かが人のこと言ってるの聞いているのがすごくつまらないな〜と思うように。
それは何でなんだろうと考えたら、たぶん他人より自分に興味が湧いてきたからなのかなと。
人のことを考えている暇がない、、というか、
相手の悪いところを考える時間があるなら、自分のために時間を使いたい。
(もちろん、誰かと会ってる時はその人に向き合っていますよ笑)
だから、もし人に不満が出たり、イラっとする…なんてことがあったら「なぜそう感じるのか？」って自分に目を向けてみると良いと思う。
そうすると、実は相手に嫉妬しているとか、自分を見ているようで嫌だとか、自分自身のことが分かる。
人のことを悪く言ってしまう時って、案外自分もその人と同じことが出来ていなかったりするんですよね。
実は相手を通して自分を見てしまっているのかも。
何より、自分の大事な感情やエネルギーは外側に向けるのではなく、自分の内側にエネルギーを使う。
そうやって、自分と向き合うことって大切だなーと実感中。
他人のことより、もっともっと自分を大切にしよう。
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