前回のフェリチン記事についてコメント頂いたみいちゃんさん、ぽかぽかさん、ありがとうございました
アドバイス頂けてとても心強かったです！！
フェリチン
ヘモグロビン
鉄
アドバイス頂けてとても心強かったです！！このまま気長に少しずつ待つしかないのか
と思っていたところ、お二人からプロテインという言葉を聞き、まずはやってみることにしました
と思っていたところ、お二人からプロテインという言葉を聞き、まずはやってみることにしました偶然にも主人が数日前にプロテインを買って来ていて(結婚後初の事。虫の知らせ？)昨日、それを飲んでみました！
ウィダーのココア味で、代表的なもの？なのかな。
１日の摂取量をきっちり飲んだら、それのせいなのか胃がキリキリしてしまいました
ちょっとずつ飲んでみようと思います。
ただ、そのプロテインは砂糖も入ってるし毎日飲むにはどうなのかな？というところで、他にいいのがないかもうちょっと探してみます。
大豆プロテインというのもあるみたいだけど、やっぱり動物性プロテインの方がいいのかな？とか‥よく分からない事も多いけど、１ヶ月飲んでフェリチン再検査してきます！
そしてフェリチンの値だけで落ち込んでいた私ですが、
前回、前々回の結果を見比べてみると
フェリチン 17 → 21 → 25
ヘモグロビン11.6 → 12.0 → 12.1
鉄89 → 98 → 167
鉄が前回よりかなりUPしてる事に気付き、これからフェリチンに回ってくるのかな？と少し前向きになれました。
このまま鉄剤の服用と食事、そしてプロテインでフェリチンUPを狙います
頑張るぞー