おはようございます🌞
胃腸の調子がわるいです
こじです❤️
なんか悪いもの食べたかなぁ…？？
大量に買ったトマトが
そろそろ冷蔵庫で溶け始めたので
トマトソースや
トマトスープにしてるんですが
切ると、トマトの中で
タネが発芽してるんだが…
こわい
(気になる方は【トマト 発芽 気持ち悪い】で調べてみて😂)
そういうの食べるから
お腹にくるんだよー
でも捨てられない貧乏性
そんな
上海浦西ロックダウン56日目
の昨日は
抗原検査とPCR検査からスタート
授業中に呼ばれてちょっとバタバタ💦
雨は降ってないけど
湿度が高くてムシムシしてますね！
もう梅雨入りか！？
今回の検査で🐑がいなければ
小区に出られる
管控区にーー！！
まぁみんなけっこう
外出てるけどな
笑笑
マスクつけてない子供も
たくさんおる(小学生)
もう我慢も限界だよ…💦
4日間の静默期は
あっけなく終わり…
物資が色々届いてます✨
会社からの支援物資が
家族連れも単身も考慮されてて
とても成長を感じました👈何様？笑
(色々と意見が出たんだろうなぁ〜)
そうそう、生肉の塊より🍖
冷凍唐揚げ！冷凍餃子！！
麺や餅！漬物に麺つゆ！！
こういうのが有難いです〜
文字通り会社(と夫)に養ってもらう私
さっそく冷凍ハンバーグを
(2ヶ月ぶり！？のハンバーグ🤣❤️)
晩ごはんに焼きました♪
おろしポン酢とトマトソースで
どっちも美味しかったー
中華スパイスのあいの手もなく❤️嬉しい！
野菜の仕分けや、肉の解体や
揚げ油の処理をしなくて良いし
冷凍庫はパンパン
よっしゃ❤️
ライチとスイカのデザート付き✨
(ライチ食べたかったー)
枇杷も箱で届いたし
お肉のセット(薄切り肉とミンチ
)も届き
しばらく団購離れできそうです❤️
しやわせー🙌❤️またスイカ割りかな
あ、、そういえば配給も届くのか！！
やっぱり食材の仕分けと処理は
必要ぽいですね…
くもりぞらの上海
体のあちこちが痛くて
胃腸も痛くて
ストレスが身体に出始めたなぁーって
感じです
子供たちのオンライン授業と宿題みて、
変な時間に検査呼ばれてバタバタして、
ご飯作って掃除洗濯して
団体購入のチャットと睨めっこ…
夫の仕事も忙しく夜中まで会議してるので
勉強の時間もうまく取れなくて…
(朝活ですね！早起きがんばろ！)
人とも会えず、どこにも行けず
こんな生活そろそろやめたい🤗❤️まじで。
せめて外に出て
お腹いっぱいに空気を吸いたい
まさに、
ショーシャンクの空に
って感じですね〜
この前やってた録画やっぱり見よう
なんか色々込み上げてきそうや笑
スーパーへ行ったり外出できてる方の
報告を見るとホッとします💦
ボランティアなど人のために頑張ってる方は
本当にすごいです！！
みんなよく耐えてる…
もうすぐ6月、本気で緩和されるように
願ってます
✨
では
今日という日を大切に
元気に過ごしましょー♪
またね❤️
今日のoutput！
五味:甘 五性:平 帰経:脾、腎
中国語: 黑豆hei1dou4
黒い食材は、腎の働きをよくし
老化予防の効果が
あると言われています♪
体に精がつき、滋養強壮、月経不順、腰痛
血の巡りが良くなるので
生活習慣病の予防や疲労回復にも効果的
昨日久しぶりに黒豆をたきました
👆小さ！ちょっと硬くなってしまった💦
前日から味付け＋水で戻し
何度か吹きこぼれながらも完成
醤油と黒糖で甘じょっぱく
優しい味付けにできました♪
私は腎虚か脾虚タイプだと思うのですが
(ちゃんとみてもらいたい〜)
昔から黒豆が大好き❤
目の前にあると
パクパクお皿いっぱい食べてしまいます
体が欲してるのかな
(太るわ🤣)
子供たちもおやつがわりに
パクパク食べてくれたので
次はふっくら柔らかくできるように
頑張りまーす
♪