おはようございます♪
大型の台風１４号の動きが心配な週末土曜日になりました。
これ以上の勢力になりませんように。。。。。
さて
昨日の晩ごはんです。
＊庭のゴーヤで・・・オイスター炒め
どう見てもゴーヤチャンプルーです
（オイスターソース・しょう油・酒）
ミニ木綿豆腐を２個と玉子は２個です。
レンチン鶏で出た肉汁も入れました。
＊鶏むね肉のレンチンサラダ
フレンチドレッシングをかけて食べました。
耐熱皿でレンチンすると、旨味のある肉汁が貴重です(*‘∀‘)
＊かまぼこと薄々きゅうりのサンド
ビールのおつまみです。
＊ポン酢わかめ
ちりめんじゃことゴマを振った生わかめです。
アレンジしないでわかめ単独で美味しさを堪能しました。
白菜の漬物や前日の煮物の残りも食べています。
ごちそうさまでした。
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