追い込み

今週末は、トーナメントがないので、遠慮なく負荷多めのメニュー(笑)

毎日身体のケアもしていますが、常に身体のあちこちが筋肉痛のなっちゃん。

身体が重そうですが、ボールが来る限り全力で動きます。

ドリル後のリアクションが毎回おもしろい🤣

かなり疲労が溜まっているようなので、金曜日の午後から土曜日はまるまるお休みをとることにしました。

ゆっくり休んで、疲れきった心と身体をしっかり回復させられますように🙏