７月9.10.11.12.13.14.15.16.17.18.20.21.23.24.25.26.27.28.29.３１日
⭐️10時〜⭐️16時〜 いずれか
先着順 （開催時間のご相談も可能です）
🏡白庭台駅前すぐの自宅レッスン
ご予約可能です。
自宅レッスン お申込みは
LINE もしくは🍀 nana@escola.boamesa.jp
に⭐️第1と第２ご希望日時⭐️お名前⭐️人数
⭐️携帯番号を ご連絡下さい
🚃７月２２日
🚃８月７日＆８日⭐️11時〜13時半
アプラ高石はグルテンフリーレッスンのため
ナンは なしとなります。
レッスンフィー 🌻4200円
大人2名以上ご予約で お一人様 4000円
大人6名様のご予約で お一人様 3500円
小学生お子様 2100円
小学生お子様2名以上ご予約で
お一人様 2000円
6名様ご予約 お一人様 1800円
中学生以上は 大人料金となります
🌻ウェルカムドリンク
🌻飲む点滴と言われる夏バテ予防
自家製発酵ドリンク
🌻自家製発酵調味料で簡単トマトファルシー🍅
🌻ルー不使用 大豆ミート時短薬膳＆発酵カレー ✨若林三弥子先生✨直伝蒸しいため✨野菜を
添えて
🌻時短薬膳玄米ごはん
🌻ベジタブルナン（自宅レッスンのみ開催です）
🌻袋で簡単らっきょう発酵調味料漬け
🌻オススメ自家製発酵調味料6種をご紹介
毎日 薬膳の考えや発酵食品を取り入れて
ご家族皆様が 元気に健康になれますように🍀