朝5時起きで 家族のお弁当と朝食を用意し、

手土産の自家製あんを炊いたり ごはん炊いたり

薬膳発酵エナジーボウル作成し 日帰り北鎌倉へ🏃‍♀️


お庭の紫陽花などの素敵ならフラワーアレンジメント✨


大好きな梅ドリンク




我が家の無農薬レモン🍋で作った

私のレモン塩 活用頂き とても嬉しい😊


リクエストのトマトのファルシー🍅など

ワンプレートに盛り付け✨完成





憧れ若林三弥子先生宅で 

結花里先生と麗子先生との素敵な学びの時間✨


今日もいろいろ勉強になり パワーチャージできた素晴らしい一日となり感謝✨


三弥子先生とのご縁頂いてから早くも10年以上

たっても お会いするたびに いろいろ学ばせて頂く事があります


いつもパワフルで優しくキラキラ輝く結花里先生✨

はじめましての素敵な麗子先生✨

とのご縁にも感謝✨


今日も日帰り北鎌倉に行けたのは いつも

スーパーサポートくださる裕子さん✨

協力してくれる家族のおかげです🥺


いろいろな事に 心から感謝し 

皆様に喜んで頂けるよう コツコツ頑張ります!