師匠講座は5元素『地水火風空』のお話。
わたしこのお話大好き~
とはいえ坐学ばかりは頭でわかっていても
実際に動いたりして実践しないとなかなか実感はできません。
それなのに
よく知らないうちに実践していたりすることもあったりで不思議
本来はヨガだけでなく、すべてのことに共通する5元素。
自分のアーサナ練習のとき意識することはあったけど
今まさにレッスンを進化させたいな~と思っていた矢先なので
レッスンの流れの中でそれぞれをもっとインパクトを持たせて強調してみようかな?と思っています。
いいんですよみなさんは意味がわからなくても!
わかってしまったらタネあかしになってしまいますから!
その秘密はぜひレッスンにて
みなさんがより自然な
本来の自分にかえるきっかけになるようなヨガレッスンを目指します
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20180824/17/nana-7-yoga/d7/28/j/o1080108014253598603.jpg?caw=800)
同じお話をきいていても、思うことがその時その時でちがうのは
自分がいつも同じでないことの証拠ですね。
今日も学びをありがとうございました。
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