私はゆなっち☆２６サイ！
今まで経験してきた数々のダイエットはすべて失敗に。。。
内容はいろいろ。。。
中でも一番の経験はエステ８０万ダイエット。。。
１０キロ痩せた！！！けど、半年でリバウンド。。。
食べなかったから。。。食べれなかった。。。。
こんな、ひもじい思いなんてしたくない！！！
だから、食べながらスリムになるのです！！
１６２センチ５０キロになってみせます！
成功ダイエット！！
今日、ダイエットに成功した方に出会うことができました
彼女の言うには
「食べない、ストレスのあるダイエットは成功しない！！」
とのこと！！
うなずいて共感することばかりでした。
食事制限でダイエットしリバウンドした私。
やっぱり
食べないダイエットは成功しない！！
と再認識してきました！！
食べながら、ストレスなしのダイエットに成功してみせます。
成功したらテクニックを伝授しますね
停滞中
全く変化なし。。。。
『ストレスなしの簡単ダイエットは実行中。。。』
唯一、一人の努力ではできないことは
恋恋愛です
ダイエットを成功させるには恋も必要なのです
よって。。。
私の体重は
６５．８㌔ ３０．５㌫
なり。。。。
減ってるじょ～☆
うれしい！！！
体重減
食事はそのまま、食べたいときに食べています
しかも、今日の夕食は・・・ラーメン、天むすそしてデザートにたい焼き
おいしく、しっかりと食べました！！！
体重・・・６５．６キロ 体脂肪・・・３１％
さぁ！私の体重はどう変化していくのか？？？
そして、私が恋に落ちるのはいつなのか？！
今年の夏はカッコよくチューブトップを着ちゃうぞ
今日から始まりました！！
半信半疑ではじまった私のダイエット
とにかくあの情報に従うコトを決め、いつものように朝が始まった！！
特につらさもなく、快適！！
ただ、昼すぎから筋肉を使ったような感覚が。。。
運動は何もしていない。
なんでだろう？？？
昨日の体重・・・・６５．８㌔ 体脂肪・・・・３１．５％
今日の体重・・・・６６．４㌔ 体脂肪・・・・２７％
そうそう、私は食事制限はしないことにした！！
絶対に食事制限はしない！！