水曜日、強いめまいに襲われました 
ぐるぐる
という回転性のめまいではありませんが
耳 
の奥からぐわぁ～んという気持ちの悪い音とともに
目 
をあけていることができなくなりました
その日は、夜勤 
しかも、朝からめちゃくちゃ忙しい日 
なんとしてでも仕事に穴をあけるわけにはいかないと
がんばって出勤しましたが、更衣室にたどりつくまでの道すがら
同僚に
「 スゴイ顔色だよ 」
「 ふらついてるけど大丈夫？ 」・・・と声をかけられるしまつ 
自分でも、ちょっとやばいかな・・・と思いながら、職場へ・・・
やっぱり 「 帰れコール 」 
夜勤変わってくれるスタッフがいたので、帰ってきました 
その後まる２日間、寝たきり状態 
その上、月のものもやって来て・・・・
だるいし、眠いし、まわってるし・・・
汗は出ないけど、この体調の変化って、お年頃になってきたのかしら 
年に２回くらいはめまいの発作あり
いろいろな検査をするけど、特に異常なし
めまい止めの薬処方で終了 
更年期、過労、心労（？）重なったのかな？
体調管理、しっかりしないと・・・
４０℃の気温を超える地域の方には、怒られるかもしれませんが
北海道も暑いです 
・・・・
よく食べて、しっかり水分、塩分とって、休息・・・
夏バテ、熱中症・・・気を付けましょうね 
あ、復活したのでブログ更新してみました 